Habka nadiifinta rooti rooti ah

Haddii ay fududahay in la soo saaro bakteeriyada muddo dheer, waxay waxyeelo u leedahay caafimaadka, waana lagama maarmaan in la haysto toy rooti cufan nadiif u ah caafimaadka.

Habka nadiifinta toy rooti ah

1. Habka ugu fudud ee lagu nadiifiyo toy rooga midabka leh waa in la isku dayo in la isticmaalo daawada ilkaha lagu nadiifiyo iyada oo aan la dhaawacin dusha toylka ama maaddada.

2. Adeegso isbuunyo jilicsan ama ku nadiifi maro qalalan si aad ugu tirtirto dusha sare saabuunta maydha, kadibna ku nadiifi biyo nadiif ah.

3. Hawo qallalan ka dib nadiifinta.

Toy roobaadka buluuga ah ayaa si weyn loogu isticmaalaa hadiyadaha ciidaha, dukaamaysiga, isboortiga, alaabada lagu ciyaaro, iwm. Markaad xanaaqsan tahay oo walbahaarsan tahay, toy rooti cufan leh ayaa kaa caawin kara inaad ka adkaato walaaca oo aad soo kabato.

1527062115562498

Kordhinta miraha cagaaran ee tartiib tartiib u ciyaara ayaa door weyn ka ciyaara

Midho-buluugku waa nooc cusub oo boombaro heer sare ah oo ammaan ah, aan sun ahayn, deegaanka u saaxiib ah, oo aan lahayn khatar.

Sheyga ayaa dareemaya jilicsan, kama baqayo inuu dhaco, kama cabsanayo inuu jiido, qurux iyo qurux, miro kala duwan, oo ku habboon ciyaarta, ayaa hadiyad wanaagsan u leh waxbarashada dugsiga ka hor, waxyaabaha caruurtu ku ciyaaraan. Sidookale ku haboon kaadinta dadka waaweyn, yaree walwalka.

 

             1529398996160202

 

Tilmaamaha midabka midabka leh  

1.props

Midabka miro culus-isu roga waxaa loo isticmaali karaa barida, waxqabadka, iyo isteetka.

2. carruurtu ku ciyaaraan

Carruurtu midba midka kale ayuu la ciyaarayaa, wax tuuraya, kama baqayaan in dadka wax loo yeelo, manfacyadu waa amaan iyo adkeysiga.

3.Dad-goosad baahinta

Midho cagaaran oo had iyo jeer lagu dhejiyo desktop-ka, moodalku wuxuu umuuqdaa mid qalloocan, sidii isagoo ku noqonaaya carruurnimadiisii. Markaad kujirto xaalad xun, miro yar oo midab leh oo tartiib tartiib tartiib ah u ogolow canuggaaga inuu hawo ka baxo, adoon ka baqin inaad wax yeeshid dadka.

Qalabka jimicsiga 4.elderly

Isqurxisyo joogto ah, miro cagaaran oo tartiib tartiib ah kor u qaadista is-miyir-la’aanta, gacmaha oo jimicsi buuxda leh, iyo gacanta midig iyo maskaxda ku xiran hemisphere, jimicsi aan toos ahayn maskaxda, waqti ka dib, waxay ka hortegi kartaa cudurka Alzheimer iyo wadnaha iyo cudurada kale.


Waqtiga boostada: Jun-16-2018